Dos días fuera, al final me animé.
De barbacoa y demás. El sábado me controlé en la comida, 2 lonchas de pavo y un tomate.
Pero para cenar ya se me fue de las manos y comí "normal", pan con tomate y embutidos + croquetas, festival calorico, si!
Hoy he desayunado un café solo y barbacoa para comer, solo la carne, nada de pan ni salsas. 2 pastas con el café de la tarde.
Nada de cena y mañana ayuno (no me costará porque trabajo todo el día y estoy distraida).
A partir de mañana empiezo tambien dos horas diarias de gimnasio como que me llamo ******! Y me voy a poner que vais a ver, I swear!
Hola querida,
ResponEliminagracias por pasarte por mi blog, espero que sea de tu ayuda. A mí me salvó. (De hecho, lo acabo de actualizar).
Me alegra ver energía en lo que escribes, parece que no eres de esas personas que están muertas en vida. Eso sí, si lo deseas, quiero darte un consejo: no anotes todo lo que te comes. Eso es bueno cuando uno no tiene ni idea de los malos hábitos que lo están llevando a la obesidad, pero estoy segura de que tú sabes perfectamente qué es saludable y qué no lo es. Así que por qué no vivir más tranquila, confiando en tí misma, con la certeza de que porque algún día comiste algo calórico nada va a pasar porque la mayoría de los días comes cosas ricas y saludables.
Un abrazo,
Isidra